Letze Woche habe ich am Donnerstag „meine“ neue Klasse eingeschult und kennengelernt. 🙂 Ich war sehr gespannt und neugierig, aber es hat alles gut geklappt und ich freue mich auf das Schuljahr mit ihnen. 🤗🥳
Wer mich kennt oder meinen Blog schon des Öfteren besucht hat, der weiß, wie wichtig mir der Fokus auf die positiven Dinge ist: Wertzuschätzen, was mal alles schon (erreicht) hat. Oder wahrzunehmen, welche tolle Eigenschaften man besitzt oder was man für sich schon zum Positiven verändert hat. ☺️🙌🏻
Denn das ist ein unglaublich kraftvolles Tool, um sein Leben nach den eigenen Wünschen auszurichten:
„Where focus goes, energy flows“ (Tony Robbins)
Das Sprichwort besagt, dass Deine Energie dahin geht, worauf Du Deinen Fokus ausgerichtet ist. 🌟
Wo liegt Dein Fokus im Alltag? 😏
Auf Deinen Problemen? Den Dingen, die noch nicht richtig laufen?
Oder bei den Menschen, die Dir auf die Nerven gehen oder von denen Du Dich vielleicht nicht gut behandelt fühlst?
Und wie fühlst Du Dich dabei? Hilft es Dir, Dein Leben kraftvoll zu gestalten und Deine Träume zu verwirklichen? 😉
Wohl eher nicht. 🤷🏻♀️
Wie wäre es, wenn Du Deinen Fokus also stattdessen auf die schönen Dinge in Deinem Leben verlagerst? ☺️Was wäre, wenn Du überwiegend die Dinge wahrnehmen würdest, die gut laufen?
Situationen, in denen Dir andere wertschätzend begegnen, Du schaffst,
was Du erreichen wolltest oder es Dir einfach gut geht? ✨🌈😍
Wie fühlt sich das denn an?
Und nun stell Dir vor, dass Du dadurch noch mehr solcher Momente in Dein Leben ziehen könntest? 💫
Und weil es sich einfach viel erfüllender anfühlt, wenn man den Fokus auf die Dinge ausrichtet, für die man dankbar ist – oder die kleinen Glücksmomente im Alltag bewusster wahrnimmt – habe ich mir für meine Klasse das folgende Schuljahresprojekt überlegt:
Jar of Happiness – Highlights und Glücksmomente meines Schuljahres 💓
Meine Schüler*innen werden also im kommenden Schuljahr regelmäßig für sich von ihnen wahrgenommene, lustige Situationen, schöne Augenblicke, Glücksmomente oder ihre Erfolgserlebnisse aufschreiben. 🌈
So werden sie regelmäßig und immer wieder ihren Blick auf das Schöne in ihrem (Schul-)Leben richten und viel bewusster und öfter die Dinge wahrnehmen, die großartig sind. Für die sie dankbar sind. ☺️
Diese Notizen werde ich dann für sie verwahren und am Schuljahresende erhält dann jede Schülerin/jeder Schüler zum Abschied ihr/sein Erinnerungsglas mit den schönsten Momenten dieses Schuljahres überreicht. 🥰
Damit Du das für Dich in diesem Schuljahr auch umsetzen kannst, habe ich für Dich heute die Vorlage für die Glücksmomente zum downloaden. 🙃 (Einfach in sechs Teile ausschneiden.)
Natürlich kannst Du auch andere Zettel oder Impulse nutzen – was aus immer Du möchtest, sei kreativ. 🤗✨🙌🏻
So kannst Du immer wieder Deinen Fokus auf die schönen Dinge legen und wirst damit viel bewusster wahrnehmen, was in Deinem Leben schon alles da ist. ☀️ Und vielleicht auch das Schuljahr dadurch positiver wahrnehmen, weil Dein Fokus offener für positive Erlebnisse und Erfahrungen in der Schule wird. 🧡😉
Ich wünsche Dir, dass Dein Jar of Happiness am Schuljahresende prall gefüllt ist und Du auf viele wunderschöne Erinnerungen zurückblicken kannst. 🌟
Deine Nina ☀️
