Wie schön, dass Du da bist. ☺️✌🏼
Heute möchte ich mich – mal wieder – ganz bewusst dem Thema „Mindset“ widmen. 🎭
Wenn Du meinen Blog schon etwas länger liest oder mir bei Instagram folgst, dann weißt Du, dass das Mindset für mich ein mega powervolles Tool ist, mit dem wir in unserem Leben einen absoluten Unterschied machen können. ✨
„Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist. Wie sehen die Welt wie wir sind.“ (Anaïs Nin)
Dieses Zitat finde ich deshalb so schön! 😍
Denn es zeigt mir immer wieder, wie groß mein Einfluss darauf ist, was ich erlebe und sehe – und wie ich die Welt oder mein Leben wahrnehme. 🌈
Gerade in der heutigen Zeit, die mit so vielen Herausforderungen versehen ist, ist unser Mindset so, so wichtig. Denn wir werden immer wieder mit unseren Ängsten konfrontiert, müssen raus aus unserer Komfortzone und stehen viel Ungewissheit und Unbekanntem gegenüber. 🙂Da kann man sich sehr schnell mit seinen Gedanken in einer Negativspirale verlieren – und fühlt sich dann am Ende hilflos, unsicher oder ausgeliefert. 😔
Und ehrlich gesagt kenne ich das aus eigener Erfahrung viel zu gut. 😅
Auch in letzter Zeit – da fühlt sich mein Leben häufiger mal wie eine Achterbahn an. 🤪
(Weshalb dieser Post heute auch ein bisschen für mich ist, um mich wieder daran zu erinnern, dass ich mein Leben jeden Tag gestalten kann. 😉)
Vor etwa 2 Jahren bin ich durch Laura Seiler über die Bewusstseinsskala von Hawkins „gestolpert“ und hatte ein echtes „Aha-Erlebnis“:
Mir war vorher nämlich nie bewusst, wie sehr ich mit meinen Gefühlen, Erwartungen und Konzepten mein Leben selbst gestalte und beeinflusse.
Und heute bin ich so dankbar, dass ich das weiß und mein Leben dadurch bewusster und achtsamer gestalten kann. 🧡
Denn alles was wir bisher erlebt haben – und was wir daraus geschlussfolgert haben – nimmt Einfluss auf uns:
Darauf, wie wir denken, fühlen und handeln. Und so, wie wir die Welt sehen – das, was wir erwarten und ausstrahlen- erleben wir sie auch und sammeln entsprechende Erfahrungen.
Und das hat Auswirkungen. Darauf, was wir uns erlauben, was wir uns zutrauen, wie wir andere Menschen sehen oder ihnen begegnen und woran wir glauben.
Und das beeinflusst unser Leben. 🌟
Ganz grob gesagt unterteilt sich die Skala in zwei Mindset-Bereiche:
Zum einen gibt es den Bereich, in dem es uns nicht so gut geht. Hier haben wir das Gefühl, dass uns vieles fehlt, um wirklich glücklich sein zu können. Unser „Lower Self“. 😔 Wir leben im „Mangel“ und bewerten viele Erlebnisse und Erfahrungen negativ. Sehen das, was alles nicht funktioniert oder da ist. Wir erleben das Leben als „ungerecht“ und uns oft als hilflos. Wir haben ein Gefühl von Misstrauen und fühlen uns oft nicht gut genug oder haben ein geringes Selbstvertrauen. Und wir erleben Gefühle wie Scham, Trauer, Angst oder Wut.
Auf der anderen Seite gibt es aber den Bereich von Fülle und Vertrauen. ☀️
Dein „Higher Self“. Hier nehmen wir wahr, was alles Schönes in unserem Leben vorhanden ist und fühlen Emotionen wie Freude, Mut, Liebe oder Akzeptanz. Wir fühlen uns im Leben geborgen und sind uns bewusst, dass wir so vieles in unserem Leben gestalten und erreichen können – das wir den Umständen nie „ausgeliefert“ sind. Wir fühlen Dankbarkeit für all das, was wir Wundervolles in unserem Leben haben. Und sind uns unserer Einzigartigkeit bewusst und liebevoll zu uns selbst. 🧡
Wenn Du nun überwiegend im „Mangel“ denkst oder lebst und das Gefühl hast, dass Du in Deinem Leben nichts bewirken oder verändern kannst, wirst Du auch immer wieder diese Erfahrung für Dich bestätigen.
Wenn Du hingegen bewusst all das Positive wahrnimmst und Deine Gedanken kraftvoll und konstruktiv ausrichtest und so aus all die positiven Erfahrungen und Begegnungen in Deinem Leben registrierst, wird das noch mehr Fülle, Vertrauen und Schönes in Dein Leben ziehen.🌈🙂
Beide Gefühlszustände und Mindsetebenen sind übrigens richtig und okay.
Du musst nicht immer optimistisch, strahlend und glücklich sein.
Mir ist nur wichtig, dass Du erfährst, was für einen Unterschied es für Dich machen wird, wenn Du Dir dieser „Mindsetfrequenzen“ und ihrer Auswirkungen bewusst bist. 🙃
Und Dich bewusst darin übst, achtsam mit Deinen Gedanken zu sein und Dich darin zu üben all das Wundervolle, das schon da ist zu sehen und zu feiern. 🥰
Als Reminder habe ich daher heute ein Bild für Dich, dass Dir die Bewusstseinsebenen nochmal deutlich macht.
Hab ein schönes Wochenende und melde Dich gern, wenn Du Fragen dazu hast! 🙂☺️
Alles Liebe für Dich,
Deine Nina ☀️
