Nina Schopenhauer

Wachstumsdenken- vom fixed zum growth mindset

Hallo ihr Lieben! 😊 Bevor sich mein Blog in die Herbstferien verabschiedet, möchte ich heute noch einen Post mit Dir teilen. 🤗 Es geht ums Mindset, eines meiner Lieblingsthemen.✌🏼 Denn mit unserem Gedanken gestalten wir unsere innere und äußere Welt: „Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du …

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Mein Lernen & ich

Hallo, schön dass Du da bist! 🤗 Auch wenn ich hier die letzten beiden Wochenenden mit Abwesenheit geglänzt habe. 🙂Bei mir zu Hause war extrem viel los, so dass ich es nicht geschafft habe – bzw. mich dazu entschieden habe, an diesen Wochenenden auszusetzen.  Inzwischen ist bei mir wieder mehr Ruhe eingekehrt und ich freue …

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SChulstart mit Flow und Leichtigkeit

Hallo, wie schön, dass Du da bist! 💜 Ich hoffe, dass Du gut durch den Schuljahresendspurt kommst. Vielleicht genießt Du aber auch schon Deine Ferien. 💃🏻☀️ Heute möchte ich mein Herzensprojekt mit Dir teilen – “Rock your Schulstart”. Es soll Dich empowern und unterstützen, kraftvoll und bewusst die ersten Schulwochen des neuen Schuljahres zu meistern. …

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Herzenszeugnis

Schön, dass Du da bist! Mit etwas Verspätung kommt heute der Post zum letzten Wochenende. 🙏🥰✨Ich hoffe, Du hattest ein großartiges Pfingstwochenende und hast Dich richtig erholt, um nun genug Kraft bis zum Schuljahresende zu haben. 🧡 Auch hier in Niedersachsen ist Endspurt angesagt und so werden die letzten Klassenarbeiten geschrieben und Noten ermittelt für …

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Wie Du mit gewaltfreier Kommunikation und achtsamer Sprache Verbundenheit erschaffst

Hallo ihr Lieben! 🤗 It’s Friday und das Wochenende steht vor der Tür. 🥳Gestern war das erste Modul meiner Webinarreihe “Bildung bewusst verändern” und ich bin total dankbar für diesen wundervollen Abend, den Austausch und dafür, dass es so großartige Lehrerinnen gibt (ja, wir waren nur Frauen! 😉), die Schule verändern möchten. Nächste Woche geht …

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Mein heutiger Schultag – Focus on the good

Huhu und welcome back zu einem neuen Blogpost! 😉💜 Er läuft unter dem Motto „Mein heutiger Schultag“ und meine Intention war es, etwas zu gestalten, dass den Fokus auf die schönen Dinge und kleinen Erfolge des Schultages legt. Warum?Weil Schule durch ihre Strukturen häufig defizitorientiert ist und Kinder (und Jugendliche) dadurch schnell das Gefühl für …

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Stay hungry, stay free!

Hallo, so schön, dass Du da bist! 💜 Heute schicke ich Dir sonnige Urlaubsgrüße aus Mallorca. 🤗☀️Hier genieße ich gerade die Osterferien mit meiner Familie … Die letzte Wochen waren sehr turbulent, so dass ich es auch tatsächlich verpasst habe, letzte Woche hier etwas zu posten. 😉😇 Gerade bin ich sehr damit beschäftigt, meine Zoomevents …

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Bildung bewusst verändern – Veränderung beginnt bei Dir!

Hallo Du großartiger Mensch! 🥰 So schön, dass Du da bist und meinen Blog liest. Auch der letzte Post (zur Klassenarbeitsvorbereitung) ist wieder auf echt große Resonanz gestoßen und das erfüllt mich sehr weil es zeigt, dass meine Tools und Materialien in Schule einen Unterscheid machen. 🥰🙏 Und genau das ist meine Herzensvision – Schule …

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Imagine

Hallo, wie schön, dass Du da bist! 🧡 Dieses Wochenende kommt mein Blogpost erst sehr spät, es ist Sonntagabend.  Die unfassbaren Ereignisse dieser Woche haben mich sehr erschüttert und so habe ich mir die letzten Tage bewusst Raum für mich genommen, um nicht über meine Grenzen zu gehen und meinen Akku zu schonen und aufzuladen.🙏 …

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Gefühlsbarometer für Kinder – wie geht es mir eigentlich?

Long time no See. 🙃Hallo ihr lieben Menschen! Es ist einfach nur der Wahnsinn, dass so viele Menschen meinen Blog lesen. 😍 Ich bin sooo dankbar dafür, auch für die vielen lieben Nachrichten, die ich immer wieder bekomme. 🥰🙏 Danke! 🧡 Die letzten Wochen und Monaten ist bei mir sehr viel passiert und ich habe …

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Perfektionismus und Leistungsdruck – so kannst Du damit umgehen

Huhu, schön, dass Du da bist. 🤗 Ich hoffe, Du bist gut durch Deine Woche gekommen und genießt Dein Wochenende. 🥰 Heute ist Samstag und ich freu mich sehr, mich im heutigen Post dem Thema „Perfektionismus und Leistungsdruck“ zu widmen. 💞Die Ideensammlung entstand, weil mich eine sehr gute Freundin um Inspiration und Ideen gebeten hat, …

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Prüfungsangst? So geht’s entspannter! Teil 1

Hallo ihr lieben wundervollen Menschen, Wie schön, dass ihr alle da seid! 🧡 Nach einer etwas längeren Auszeit – auch aus gesundheitlichen Gründen, werde ich nun wieder regelmäßiger meine Blogposts hier teilen und freue mich riesig darauf! 🥰🔥🦋 Die vergangenen Wochen ist viel in und um mich herum passiert und ich fühle mich gestärkt und …

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Kurze Auszeit …

Willkommen zurück, hier war es die letzten zwei Wochen ja sehr ruhig. 🧡Alles ganz ungeplant, weshalb Du vielleicht überrascht warst, dass ich hier keine neuen Posts und Materialien mit Dir geteilt habe. Mir ging es gesundheitlich nicht so gut und (bin auch immer noch nicht wieder in der Schule) und ich habe mir den Raum …

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Body Awareness – achte auf Dich und Deine Gesundheit 🧡

Hallo, wundervolle Menschen! 🥰 Heute widme ich nochmal intensiv den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.  Und ich nehme euch mit in mein Leben, meine Learnings und Prozesse dieser letzten Woche. ✨ Denn: Ich bin diese Woche krank in der Schule gewesen. Obwohl es mir echt richtig, richtig mies ging. 🥺 Warum habe ich das gemacht? …

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Reminder – Schön, dass es Dich gibt!

Happy Weekend Sonnenschein! ☀️🤗 In meinem heutigen Blogpost geht’s um Wertschätzung und Freude. 🧡 Denn davon kann es im Rahmen von Schule nie genug geben. 😉 Zum Schuljahresabschluss habe ich von meiner Klasse viele wundervolle Abschiedsgeschenke und liebevolle Zeilen erhalten, die mich zutiefst berührt haben und mir deutlich gemacht haben, dass ich als Lehrerin – …

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Sommerpause 🧡

Hallo ihr Lieben, hinter mir liegt eine unglaublich erfüllende, inspirierende und auch volle Woche. ✨Deshalb schreibe ich diesen Post auch erst heute am Sonntag. Am Montag war ich bei der -wundervollen- Alemannen in Wutöschingen, einer Schule, die 2019 den deutschen Schulpreis erhielt und mich so berührt und begeistert hat. Und am Freitag habe ich meine …

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Glaub nicht alles, was Du denkst (Lernhemmer Teil 2)

Sommerfeeling! ☀️🌈🥰🧡Es ist Samstag und ich sitze in der Sonne und schreibe den heutigen Post. ☺️ Und: Ich freu mich riesig, dass Du da (wieder) bist. 🌟 Manchmal bin ich echt überwältigt von den vielen Besucher: innen hier und auch den lieben Nachrichten, E-Mails und Zeilen, die ihr mir zukommen lasst. Ich freue mich soo …

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Lernhemmer – wie du negativen Glaubenssätzen begegnen kannst (Teil 1)

Wie schön, dass Du da bist! ☺️ Es ist Freitagabend und ich hatte einen langen und sehr schönen Tag und eine richtig schöne Woche. 🥰 Hoffentlich geht es Dir auch gut und Du bist gut durch deine Woche gekommen. ☀️ Hier schien die ganzen letzten Tage die Sonne und es war so schön und sommerlich. …

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Rückblick und Reflexion

Hallo, Du wundervoller Mensch! 🥰 Es ist Sonntag und ich bin diese Woche ziemlich spät dran mit meinem wöchentlichen Post. 🙊🙉 Das hat mehrere Gründe (Abikorrekturen, Klassenarbeiten – und gesundheitlich etwas angeschlagen bin ich auch). Deshalb also die Verspätung. 🙂 Vielleicht ist es bei Dir ja auch so wuselig, gefühlt zu viel und Dein Schulalltag …

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Affirmationen für (D)einen bewussten und kraftvollen Schultag

Hallo, Du großartiger Mensch! ☺️🌟🌈 Es ist Freitagabend und ich möchte gern meinen neuen Post mit Dir teilen. 🥰 Dieses Mal handelt es sich um Affirmationen, die Dir helfen können, gut und geerdet durch Deinen Schultag zu kommen. ☺️☀️ Aber ich fange erstmal vorne an. 😉 Als erstes möchte ich von ganzem Herzen “Danke” sagen. …

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Toxische Positivität

Hallo, Du wundervoller Mensch! 🥰 Schön, dass Du da bist! 🧡 Ich weiß nicht, ob Du den Begriff “toxische Positivität” kennst – ich selbst bin erst vor kurzer Zeit über ihn gestolpert und er sprach mir aus dem Herzen. Aber was ist „Toxic Positivity“ oder toxische Positivität überhaupt? Du kennst wahrscheinlich auch diese Sätze:  „Ist …

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Glück für Dich

Hallo! ☀️🙃 Wie schön, dass Du da bist. 🧡 Heute habe ich jede Menge „Glück“ für Dich. ✨🥰☀️ Warum? Weil gerade jetzt Glücksmomente so wichtig sind. 😊 Auf die Idee kam ich im Gespräch mit einer Kollegin und nachdem ich mich mit meinen Schülis über ihren Alltag unterhalten habe. 🙂 Sie meistern ihn großartig 🙌🏻, …

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Selbstverwirklichung – meine Learnings, um Ziele zu erreichen

Huhu, ich freu mich sehr, dass Du da bist. ☺️🥰 Diese Woche ging hier in Niedersachsen die Schule wieder los – leider ohne mich, ich war erstmal krank. 😶🥺 Dabei hatte ich mich wirklich sehr darauf gefreut, meine Klasse wiederzusehen (Abschlussjahrgang, daher Wechselmodell), aber das musste erstmal warten. 🙂 Nun freue ich mich auf Montag. …

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Reflexionsfragen als Impulse – gestalte Dein Lernen

Hallo, wie schön dass Du da bist! 🥰 Nach einer etwas längeren Pause starte ich nun wieder mit meinem Blog – und wünsche Dir zunächst einmal ein wundervolles, gesundes, glückliches und erfülltes neues Jahr 2021. 🌟🌈🧡 Ich habe die Weihnachtsferien total genossen, viel Familienzeit gehabt aber auch fleißig für den Podcast gearbeitet und mich weiter …

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Selbstliebe – 11 Impulse und Reminder, weil Du wertvoll und richtig bist

Hej. Schön, dass Du da bist. 🙂 Ich hoffe, es geht Dir gut. (Und falls Du meinen Newsletter abonniert hast, verzeihe mir bitte, dass ich es momentan nicht schaffe, ihn zu verschicken. Ich habe einfach so viel Programm. 🤭) Heute ist Freitagabend und ich blicke auf eine wirklich schöne Woche zurück. 🥰 Gerade habe ich …

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Wochenrückblick für Dich – finde Deine Ressourcen

Hello again! 🤗 Nach meiner Auszeit habe ich wieder ganz viel Energie getankt und  die Ideen „sprudeln“ wieder! 🙃 Deshalb gibt es on top zu meinem Blogartikel an diesem Wochenende auch noch eine Wochenreflexion für Dich! 🥳 Damit Du die letzten Schulwochen (die durch Corona ja irgendwie ziemlich geprägt sind) – nochmal für Dich bewusst …

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Dein Mindset -wie Du mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben erfährst

Wie schön, dass Du da bist. ☺️✌🏼 Heute möchte ich mich – mal wieder –  ganz bewusst dem Thema „Mindset“ widmen. 🎭 Wenn Du meinen Blog schon etwas länger liest oder mir bei Instagram folgst, dann weißt Du, dass das Mindset für mich ein mega powervolles Tool ist, mit dem wir in unserem Leben einen absoluten …

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Let’s Talk – für mehr Selbstreflexion und ein tolles Klassenklima

Hej, wie schön dass Du da bist! ☺️ Heute habe ich ein paar Impulsfragen im Gepäck, die ich aus den folgenden Gründen auch in meinen Klassen nutze: ✌🏼 damit meine Schüler*innen sich und ihre positiven Eigenschaften selbst reflektieren ✌🏼 weil die Klasse so ins Gespräch kommt und sich noch besser kennenlernt ✌🏼 um ganz bewusst …

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Bonusartikel: Wie Du mit Deiner Haltung einen Unterschied machst

Ich hatte letzte Woche ein unglaublich tolles Podcastinterview mit Mia Wiegand vom Podcast “Schulbildung mal anders”. Das Interview ist Teil des Themenmonats „Haltung“ und gleichzeitig mein erster offizieller Auftritt als neues Podcastmitglied.  🙃✨🙌🏻 Hören könnt ihr es im November. ☺️ „Haltung“ ist für mich ein wahnsinnig bedeutsames Thema, weil es so viel verändern kann, uns …

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Was ich jeder Schülerin und jedem Schüler gerne sagen würde

Schön, dass Du da bist. ☺️🙃🙌🏻 Der heutige Beitrag ist irgendwie ein wenig anders als meine anderen Beiträge. 🙃 Und doch geht es im Grunde genommen thematisch um das gleiche. 🧡 Heute teile ich – auch aus persönlichem Anlass – all die Dinge mit Dir, die ich gerne allen Schülerinnen und Schülern auf dieser Welt …

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Wertschätzung und Anerkennung – für Deinen “Hero of the Month”

Was für eine Woche … ! 🤨🤭 Ich bin nämlich krank zu Hause gewesen, phasenweise auch mit drei kranken Kindern. 🙄😬 Das war echt mega anstrengend und nicht nur hier zu Hause herausfordernd. 🤪 Auch in der Schule hatte ich nämlich (eigentlich) ein echt straffes Programm – unter anderem war (on top zum normalen Unterricht) …

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Schulterklopfer – Zeit, Dich selbst zu feiern!

Es ist Wochenende und ich habe wieder eine volle Schulwoche gemeistert! 🙌🏻👩🏻‍🏫🥳 Geht es Dir auch so? Manchmal wusste ich diese Woche gar nicht, wo mir der Kopf steht…! 🤭 Der ganz normale Arbeitsalltag mit Unterricht und Vor- und Nachbereitung, die Kinder von der Schule abholen oder sie hinbringen, Hausaufgaben begleiten, Konferenzen, Elternabende, …. Mein Akku …

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Jar of Happiness – schöne Augenblicke Deines Schuljahres

Letze Woche habe ich am Donnerstag „meine“ neue Klasse eingeschult und kennengelernt. 🙂 Ich war sehr gespannt und neugierig, aber es hat alles gut geklappt und ich freue mich auf das Schuljahr mit ihnen. 🤗🥳 Wer mich kennt oder meinen Blog schon des Öfteren besucht hat, der weiß, wie wichtig mir der Fokus auf die …

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Dankbarkeitsmomente – Dein Schlüssel zum Glück

Früher habe ich „Dankbarkeit“ immer irgendwie belächelt – oder zumindest sehr stark unterschätzt. 🙂 Ich war mir überhaupt nicht bewusst, was für positive Auswirkungen Dankbarkeit auf mein Leben hat. Was für einen Unterschied sie – auch in Deinem Leben – machen kann – und zwar für Dich! Kennst Du dieses Zitat?  „Nicht die Glücklichen sind …

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Wertschätzung – weil es immer etwas anzuerkennen gibt!

Schuljahresende. Die Ferien nahen – und mit ihnen die Zeugnisse. Obwohl ich selbst Lehrerin bin, habe ich mit Zeugnissen und Noten so meine Schwierigkeiten 🤭- aus vielerlei Gründen, auf die ich jetzt an dieser Stelle aber gar nicht weiter eingehen möchte. 🙂 Stattdessen geht es mir heute nochmal um Wertschätzung – darum, den Blick zu …

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Selfcare – sorgst Du für Dich?

Die Ferien stehen vor der Tür. 🤗☀️🙌🏻 Zumindest hier in Niedersachsen. 😍 Und in dem einen oder anderen Bundesland haben die Sommerferien ja auch schon begonnen!  😉 Ein ziemlich seltsames Schuljahr endet nun und es hat wahrscheinlich auch Dir einiges abverlangt: 👉🏼 Homeschooling, Selbstmanagement, Videokonferenzen, …  Alles ganz schön herausfordernd. 🤭 Umso wichtiger, dass man sich …

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Progress-O-Meter: Siehst Du das, was Dir gelingt und Deine Zwischenerfolge?

Oft ist es ja so, dass wir uns nicht fragen, wie gut wir etwas können oder können wollen, sondern wir unterscheiden einfach nur in „kann ich“ oder „kann ich nicht“. 👉🏼 Als gäbe es nur „ganz“ oder „gar nicht“ – und dazwischen nichts. 🤔🤷🏻‍♀️ Zum Beispiel „Mathe kann ich nicht“ oder „Englisch kann ich“.  Höre …

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Rückblick und Ausblick

Ich habe in der letzten Woche endlich meine Klasse wiedergesehen.😍 Es ist eine einjährige Berufsfachschulklasse, in der ich “normalerweise” sehr viel unterrichte, was sich aber natürlich aufgrund von Corona total verändert hat. 🙁 Ich mag die Schülerinnen und Schüler alle sehr gerne und deshalb habe ich mich total darauf gefreut, dass der Präsenzunterricht wieder angefangen …

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Komplimente – so kannst Du Glück verschenken

“Ein Kompliment ist Sonnenschein ☀️ mit Worten.“ (Phil Bosmans)  Wann hast Du das letzte Mal jemandem ein Kompliment gemacht? 🙂 Komplimente sind einfach großartig und so wertvoll. 💓 Und ich glaube, dass wir alle das wunderschöne Gefühl kennen, ein tolles Kompliment zu bekommen. 🥰 Warum also nicht einem anderen diese Freude bereiten? Es ist so …

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Selbstmanagement – wie produktiv arbeitest Du zu Hause?

Wenn man (wie ja gerade die meisten Schüler) viele Arbeitsaufträge eigenständig zu Hause erledigen muss, ist es super wenn man einen Plan hat – denn dann behält man den Überblick.🤓 Stattdessen schiebt man die Arbeit aber meistens und wartet noch bis man mit den Aufgaben anfängt, weil man ja noch Zeit hat. 😉 Und dann ist …

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Motivation für Dich!

👉🏼 Lernen für die Abschlussprüfungen? 🙇👉🏼 Home Schooling – Aufgaben? 🤦👉🏼 Joggen gehen? 🏃‍♀️👉🏼 Aufräumen? 🙄 Zu manchen Sachen hat man nie Lust. 😇 Sich trotzdem aufzuraffen und zu motivieren kann dann ziemlich herausfordernd sein.😬 Obwohl einem die Vorteile total klar sind – es fehlt einfach die Motivation. 🧐 Deshalb bekommst Du heute eine extra …

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Glücksmomente für Dich

Die erste „HomeSchooling-Woche“ ist geschafft. ☺️🙌🏻 Meine Klasse hat sie ganz gut gemeistert. Ich bin echt stolz darauf, wie meine Schüler sich auf die neue Situation eingelassen haben. Und so dankbar 🌸, dass soweit alles gut geklappt hat: Die ersten Videokonferenzen, Arbeitspakete, digitalen Herausforderungen – alles soweit gut gemeistert. 🙃 Und trotzdem: Das „gewohnte“ Leben steht …

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Challenge accepted: Home Schooling 🙂

Hier in Niedersachsen beginnt an meiner Schule die erste digitale Schulwoche nach den verlängerten Osterferien. Ich bin sehr gespannt, wie sie sich gestaltet.  🤭 Die ersten Videokonferenzen mit meinen Kolleg*innen und Schüler*innen hat’s auch schon gegeben .😎🙌🏻 Es war so schön sie wiederzusehen. 😍 Und trotzdem startet nun die nächste Herausforderung, nämlich sich gut zu …

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Bullshit FM oder Radio Sunshine: Welche Frequenz läuft bei Dir? 😉

Jetzt ist es soweit und die Schule geht wieder los. Irgendwie zumindest. 🙄 Auch wenn gerade alles anders ist. 😬 Und auch, wenn es aufgrund der aktuellen Situation noch ziemlich viele Herausforderungen zu meistern gibt und einiges noch unsicher oder unklar ist. 😐 Das merke ich nicht nur bei mir selbst, sondern auch – und …

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Wertschätzung in der Schule

„Wertschätzung ist eine der schönsten Formen von Anerkennung.“ (Ernst Ferstl) Wann hast Du das letzte Mal ein Kompliment bekommen?Oder ein Lob? Eine positive Rückmeldung? Ich freue mich immer total über diese Augenblicke der Wertschätzung. Weil sie zeigen, dass der/die Andere uns sieht. ☺️Und zwar nicht unsere Defizite oder Verfehlungen, sondern unsere Bemühungen, unsere positiven Seiten, unsere …

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Prüfungsvorbereitung

Heute geht’s ums Thema Prüfungsvorbereitung und ich möchte Dir zeigen, wie Du Deine Zeit bis zur Prüfung wirklich sinnvoll nutzen kannst. 🤓 Dabei ist es egal, ob es sich um eine Klassenarbeit oder eine Abschlussprüfung handelt – und ob Du zur Vorbereitung ein paar Tage oder ein paar Wochen Zeit hast. Das Wichtigste ist: ❗️Hab …

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Home Office als Schüler? 🤔 So läuft’s! 😎

Zu Hause für die Schule zu arbeiten kann eine echte Herausforderung sein, weil es so vieles anderes gibt, was man machen kann. 😉 Auch in Corona-Zeiten. 🙄 (Fernsehen, Chatten, Schlafen, Joggen, im Internet surfen,…) Deshalb ist es super wichtig, dass Du für Dich einen Plan hast: 👉🏼 Wann sind Deine Arbeitsphasen – und wann hast Du …

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Wiedersehensfreude

Ich bin Klassenlehrerin einer unglaublich tollen Klasse, die im Februar ein vierwöchiges Praktikum gemacht und jede Menge Erfahrungen in Sachen Berufsalltag gesammelt hat.  Es hat mich total beeindruckt, was die Schüler in diesen vier Wochen alles geleistet haben: Manche hatten eine echt lange, tägliche An- und Abreise von Lüneburg nach Hamburg und wieder zurück, andere …

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Erfolg – Zufall oder nicht? 🤔

Während meiner Ausbildung zum Lerncoach habe ich etwas gehört, was mich ziemlich beeindruckt hat. Dabei ging es um die vier sogenannten “Personeninternen Erfolgsfaktoren”. Das sind dann die Faktoren innerhalb einer Person, die darüber entscheiden, ob sie erfolgreich ist oder nicht. (Quelle: Martin/ Nicolaisen ( 2015 ) : Lernstrategien fördern.) Anders gesagt: Diese 4 Faktoren entscheiden …

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Auf Zukunftskurs! 🌟

Letzte Woche habe ich zusammen mit meiner Klasse „gebrainstormt“, weil ich unbedingt ihre Ideen, Wünsche und Visionen für “ihre Schule der Zukunft“ hören wollte. 🤗 Schulentwicklung ist ja sowieso eine Herzensangelegenheit von mir. 😍 Und nachdem wir in unserer Schule einen unglaublich inspirierenden Fortbildungstag im Kollegium zu genau diesem Thema hatten, musste meine Klasse ran: …

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Logbuch

Ich probiere mit meiner Klasse ja super gerne neue Dinge aus. ☺️ Immer in der Hoffnung, dass sie den gemeinsamen Schulalltag verschönern und ihn abwechslungsreicher und bunter 🎨 machen. Und vor allem, weil ich meine Schüler dazu motivieren möchte, ihre Stärken und Erfolge zu erkennen und ihre Ziele zu erreichen. ❤️ Natürlich sind dabei viele …

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